Veckans träning v. 47
Måndag: 7min x4 styrkeintervaller mage&armar + lite överkroppsgym
Tisdag: Gym-Ben
Onsdag: 7min x4 styrkeintervaller mage&kondition
Torsdag: MorgonPW 41min - Gym-Bröst
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 6,5km
Söndag: Gym-Armar/axlar
En bra träningsvecka här i Barcelona. Endel renodlade gympass vilket har känts av med en rejäl dos av träningsvärk. Me like! Nu är det inte många dagar kvar innan hemfärd :/
