Veckans träning v. 39
Måndag: Gym - mage
Tisdag: Löpning 1 timme - PW 1 timme
Onsdag: Vila
Torsdag: Stabiliseringsstyrka
Fredag: Gym - helkropp
Lördag: BikramYoga
Söndag: MorgonPW 5km
Känns som en bra start med träningen efter mer än tre veckors upphåll. Idag kör jag igång med ett nytt träningsupplägg som jag kommer skriva mer om när jag kommit igång lite. Jag är så taggad och glad över att jag äntligen känner mig piggare och mer energifylld trots att huvudet fortfarande spökar lite.
