Offroad
Idag testade jag på ett nytt pass på Friskis jag aldrig varit på förut nämligen Offroad. Det var väldigt kul, allt var i någon slags tabataform där man körde något i 20 sek men vilan blev ibland lite längre än 10 sekunder. Det var övningar två och två samt enskilt, med redskap så som däck, bogserlina och liknande eller bara kroppsvikten, kondition och styrka, ja en massa olika övningar och former av träning hann vi med.
Fick lite flashbacks från när jag körde Gropen Extreme och släpande på däck och liknande. Bjussar på en bild från det loppet då jag lämnade mobilen hemma när jag åkte iväg på passet idag och därför kunde jag inte föreviga det i någon charmig bild ;)
