Ny vecka

Då är veckan igång, fullt med jobb hela dagen igår. Både på PwC och sedan med Nyttoteket på kvällen. En skojig WOD hann jag som tur med för att rensa huvudet lite. Det är tufft att göra en massa saker man aldrig gjort förut, bokslut, årsredovisning, inkomstdeklarationer osv. 

Passet igår har resulterat i härlig träningsvärk. Först var det frontböj som styrkedel, efter 6 set med 3 repetitioner fick jag för mig att maxa men grejade det inte, haha kanske inte alltför konstigt. Men nästa gång med lite fräschare ben då jäklar! 

Sedan blev det en AMRAP med rodd och ringdips. 3 min on, 3,5min off x4. Flåsigt och härligt :) 

Idag lutar det åt backintervaller men vi får se! Ha en bra tisdag :) 

Tungt, haha! 


Allmänt - Nyttoteket - Träning - Vardag