Ryck
Förra veckan tog Emil och jag vara på det fina vädret som överraskade och körde teknikträning på ryck ute. Ryck kan verkligen få mig på dåligt humör.. Det är en väldigt svår och teknisk övning och visst, jag har ändå ryckt 40kg rätt "enkelt" men det är med dålig teknik. Jag vet att jag skulle kunna ta mer men jag är alldeles för stel. Vi övade i alla fall väldigt mycket teknik men jag blev bara på sämre och sämre humör för jag insåg hur långt jag "har kvar" haha.
Nångång ska jag sitta stabilt och snyggt under den där förbaskade stången med ett gäng kilo vikter, så det så!
