Veckans träning v. 5 & 6

Vecka 5
Måndag: Vila/sjuk
Tisdag: Marklyft
Onsdag: Ben + yoga
Torsdag: Vila
Fredag: Dagens wod
Lördag: Skidor i Högobo
Söndag: Mega-helg-wod 
 
Vecka 6
Måndag: Vila
Tisdag: Frontböj
Onsdag: Ryck
Torsdag: Löpning
Fredag: Vila
Lördag: Vänd och stöt
Söndag: Vila/krasslig.....