Intervaller

För två veckor, nej snart tre veckor sedan tog jag mig ut för ett gäng intervaller. VARJE gång jag springer säger jag att jag vill göra det mer men ändå tar de emot bara för att kondisen inte är på topp - är ju så tufft att springa så ;) men frihetskänslan som löpning alltså! Sedan finns också en lite hat/kärlek till intervaller - det är ju så mycket jobbigare än en skön tur i skogen men att få trycka på och springa snabbt är charmigt i sig! Kanske blir ett och annat löppass/intervallpass nu under semester, vem vet. Löpning är ju iaf klart bästa träningsformen när man är ute och flänger. Man får se otroligt mycket av det stället man springer på och man får samtidigt ett gött träningspass. Två flugor i en smäll :)