Styrka
Nu när vi flyttat har vi också flyttat närmare detta lilla härliga gym. Tar typ 1 min att gå dit från huset - så lyxigt! På senare pass när jag velat köra ren styrka har jag börjat kört 10x10 av två olika övningar. Det är rätt skönt att bara mata på mellan dem och sedan kan man slänga in någon mer liten övning smo avslut om man känner fört. På passen bilderna är från körde jag marklyft och sittande rodd. Sedan lite knälyft, pullups och handstående bara för bildernas skull, haha.
