Sol, snö och löpning

(null)
 
(null)
 
När solen lysen och det är snö ute bara MÅSTE man ta sig ut. Alltså det är såååå fint och så härligt att få lite ljus mitt i mörka vintern. Vad är då inte bättre än ett skönt löppass så slår man två flugor i en smäll - träning och solljus i snön :D 
 

Yoga

(null)
 
(null)
 
Yoga kan fanken vara riktigt jobbigt - jag har alltid sett yoga som något tråkigt där man måste vara sjukt rörlig, sedan började jag köra yoga och tycker fortfarande att det var tråkigt för jag var så stel och inte kunde göra alla olika positioner. Men sedan med tiden började jag uppskatta yogan mer och mer då ja hittade ett lugn runt det hela. Sedan när jag började känna mig mer bekväm i yogan så kunde jag sakta men säkert så in mer styrkeövningar i yogan och satan så jobbigt det kan bli! Ibland är det till och med så tufft att det nästan inte blir jobbigt för mig för att jag inte klarar av att göra alla så jag bara står och typ "gör ingenting" haha. Men jag märker mer och mer små framsteg vilket är kul :)