bilder

I lördags var jag och körde en extra insatt wod - teamade med Emma :D
Här kommer ett gäng superfina bilder från passet! 
 
 

Yoga

Här i veckan slog jag två flygor i en smäll - sol och rörlighet. Idag är det min första riktiga semesterdag och något jag vill försöka få till mer av på semestern är just yoga/rörlighet. Tror att min kropp skulle må bra av det :) när jag ser bilder/filmer från när jag eller någon annan kör yoga tycker jag alltid det ser så skönt ut men sen när jag väl är mitt i det själv är det blandade känslor. Det är rätt tungt + att det inte är nå kul när man inte kan göra vissa saker pga stelhet men det är väl det man förbättrar när man väl kör ;) 
 
 

Fredagspump

Förra fredagen körde jag ett kul pass på gymmet här hemma. Det blev "som vanligt" 10x10 och av latsdrag och marklyft :) Riktig fredagspump då jag avslutade med lite bicepscurls också!