Veckans träning v. 50
Måndag: Axlar/rygg + funktionell styrka
Tisdag: Styrka - ben
Onsdag: Mogonwod
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Tisdag: Styrka - ben
Onsdag: Mogonwod
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Kent-Wod
Söndag: Styrka - bänk + funktionell styrka
Söndag: Styrka - bänk + funktionell styrka