Hopp och lek
Som jag säkert kommer tjata om i ett gäng inlägg nu (när jag är på g att "ta igen" missad tid) så har mycket fokus legat på att renovera, flytta och fixa. När jag väl har tränat har det varit svårt att bestämma sig vad man ska göra. Ofta blir det då en hel del hopp och lek bara för att röra runt kroppen ordentligt. Detta pass nedan bestod av lätt jogg till boxen, gymnastik, teknik på snatch och clean & jerk och sedan en promenad hem. Skönt pass helt enkelt.
